Хожу как зомби. Хочу сделать нормальную звукоизоляцию в спальне, но не знаю, с чего начать. Слышал про каркасные методы, но боюсь потерять много пространства, комната и так не ахти. Может, есть какие-то современные решения, не такие громоздкие? Поделитесь опытом, плиз.